Čo je L-carnitín?
L-carnitín je látka, ktorá zintenzívňuje premenu tukov tým, že na seba viaže mastné kyseliny obsiahnuté v tukoch a umožňuje ich prechod cez mitochondrionálnu membránu bunky, kde následne dochádza k ich spaľovaniu a zároveň sa z nich tvorí energia. Preto je jednou z látok ktoré sú vysoko účinné predovšetkým pri chudnutí, ako aj pre rekreačných a profesionálnych športovcov.
TitanNutrition L-Carnitin Plus
L-carnitin od TitanNutrition je prírodná látka, ktorá je v tele syntetizovaná z aminokyselín lyzín a metionín. Považuje sa za jeden z najúčinnejších prírodných spaľovačov, ktorý navyše podporuje výdrž, dodáva energiu a regeneruje svalstvo.
Pre koho je tonto produkt určený?
Zvýšený príjem L-carnitínu má pozitívny vplyv na telesnú kondíciu, zdravie ale aj celý organizmus. Odporúča sa užívať všetkým športovcom (aj rekreačným), vegetariánom, diabetikom a všetkým ľudom, ktorí chcú byť zdravší a snažia sa udržať v kondícii. Ak má človek pocity vyčerpania, únavy, slabej kondície alebo zníženej celkovej fyzickej zdatnosti môže byť L-carnitín práve jedna z látok, ktorej má náš organizmus nedostatok. L-carnitín totiž premieňa tuky na energiu a tým vedie k celkovej zvýšenej výkonnosti, aktivite aj chudnutiu.
Čo je dôležité vedieť?
Pri užívaní L-karnitínu je pre nás dôležité najmä zloženie a dávkovanie. Najúčinnejšie je zloženie, ktoré obsahuje len L-carnitín bez pridaných zložiek. L-carnitín by sa mal užívať v malých dávkach pri jedle alebo po jedle. L-carnitín od TitanNutrition je vhodné užívať 1/2 odmerky-10 ml, buď samotne alebo sa pridá do hotového nápoja. Používa sa 1 dávka denne. Doporučujeme podávať pred fyzickou záťažou. V deň voľna ráno na lačno.
Aké sú jeho hlavné prínosy?
Prínos L-carnitínu pre športovcov je naozaj veľmi výnimočný. L-carnitín obmedzuje zužovanie ciev, ktoré sa zužujú dôsledkom fyzickej námahy, tým sa zlepšuje celkový obeh krvi v tele, ako aj zásobovanie svalov kyslíkom. L-carnitín ochráni svaly pred zranením a vaša výkonnosť a vytrvalosť sa výrazne zlepší. L-carnitín skracuje dobu zotavenia po intenzívnom zaťažení a zlepšuje výkonnosť pri opakovanej námahe. To platí nielen pre výkonnostných športovcov, ale hlavne pre rekreačných športovcov. Užívaním L-carnitínu je možné zmierniť bolesť svalov (tzv. svalovicu) a skôr tak opäť začať naplno trénovať. Okrem toho, L-carnitín podporuje spaľovanie tukov, znižuje odbúravanie aminokyselín, podporuje syntézu bielkovín a vytváranie hmoty hladkého svalstva. Pre všetkých športovcov predstavuje L-carnitín akýsi vnútorný tréningový program. Podporuje trvalú radosť z fyzickej činnosti a uľahčuje prechod do fázy s vyššou intenzitou.
Predávkovanie a bezpečnosť užívania
L-carnitín je vo vode rozpustná látka a nadbytočné množstvo sa vylúči ľadvinami do moču, rovnako ako sú rozpustné vo vode aj napríklad vitamíny. L-carnitín je možné nájsť aj v bežnom jedle ako je tmavé mäso. Je bezpečný aj pri dlhodobom užívaní a jeho nežiaduce účinky nie sú v podstate žiadne. Pri extrémnej jednorázovej dávke sa to môže prejaviť hnačkou, avšak trojnásobné prekročenie dennej odporúčanej dávky ešte stále tento príznak nevykazuje. Pri dodržiavaní dávkovania určeného výrobcom je takmer nemožné, aby sa vám táto nepríjemnosť stala.
Klikni na náš eshop, kde nájdeš veľký výber L-karnitínov v práškovej, tekutej, či tabletovej forme, z ktorých si určite vyberieš.