Kreatín

Najpredávanejšie

9651 creatine monohydrate od best nutrition
Creatine Monohydrate od Best Nutrition
Skladom (>5 ks)
Kód: 9651
 
od €24,90
5f37b832fad7ebf582b95b295f062ba7 mm2000x2000
Amix Creatine monohydrate 300 g
Momentálne nedostupné
Kód: 9411
 
€17,90
eng pm Creakong CX8 249g 96 1
PVL Mutant CREAKONG
Skladom (>5 ks)
Kód: 6647
 
€19,90
stiahnuť
Biotech USA CREA.TOR 120 tabliet
Momentálne nedostupné
Kód: 5999
 
€20,90
Amix Creatine Monohydrate 500 g
Amix Creatine Monohydrate 500 g
Skladom (1 ks)
Kód: 14958
 
€25,90
5 položiek celkom
9651 creatine monohydrate od best nutrition Kód: 9651
5f37b832fad7ebf582b95b295f062ba7 mm2000x2000
Amix Creatine monohydrate 300 g
Momentálne nedostupné
€17,90

AMIX CREATINE MONOHYDRATE 300 G Kreatín Monohydrát je ultra mikronizovaný, zaručujúce maximálnu kvalitu, čistotu a lepšiu využiteľnosť. Kreatín...

Kód: 9411
eng pm Creakong CX8 249g 96 1
PVL Mutant CREAKONG
Skladom (>5 ks)
€19,90

Najviac testovaný a overený kreatín, ktorý zlepšuje výkon, podporuje nárast svalovej hmoty a zvyšuje silu. Creakong sa ľahko vstrebáva, čím...

Kód: 6647
stiahnuť
Biotech USA CREA.TOR 120 tabliet
Momentálne nedostupné
€20,90

Crea.ToR - Biotech: kreator veľkých svalov, bez nasycovacej fázy.  

Kód: 5999
Amix Creatine Monohydrate 500 g
€25,90
Kód: 14958

Kreatín


Kreatín je prirodzenou súčasťou výbavy buniek. Kreatín sa vyskytuje vo svalstve, mozgu, krvi a to vo forme kreatínfosfátu alebo voľný. Denná fyziologická potreba kreatínu pre bežného človeka je okolo 2g kreatínu, z ktorých časť získava organizmus z potravy a časť vlastnou produkciou z aminokyselín - glycínu, arginínu a metionínu. Zvýšený prísun kreatínu vedie k rastu hladiny kreatínfosfátu v bunke. Zásoba tohto makroergického kreatínfosfátu slúži k zachovaniu potrebného množstva ATP (adenosintrifosfátu) ako zdroja energie pre svalový sťah. Kreatín spoločne s ATP sú najdôležitejším zdrojom energie pre naše svaly. Svalová bunka dokáže vďaka kreatínu prijať viac tekutín a tým pádom prúdi do svalu viac živín. Suplementácia kreatínom vo vyšších dávkach po dobu 2-3 dní zvýši hladinu kreatínfosfátu v svale, čo je jeden zo základných predpokladov zvýšenia rýchlostného výkonu.

Grafický návrh vytvořil a na Shoptet implementoval Tomáš Hlad & Shoptetak.cz.