Biotech USA 100 Creatine monohydrate 500 g

€15,90
Skladom (1 ks)
Môžeme doručiť do:
28.10.2020

Detailné informácie

Podrobný popis

Popis produktu

Popularita kreatínu je neoblomná od roku 1995. Viacero výskumov dokázalo ako úspešne zvyšuje silu a telesnú hmotnosť. Možno povedať, že kreatín monohydrát je najpopulárnejším a najúčinnejším doplnkom výživy medzi športovcami. Kreatín pomáha aj v regenerácii vysilených svalových tkanív.

Dlhodobý prísun kreatínu zvyšuje nasledujúce faktory:

  • maximálny silový výkon 5-15 %
  • maximálny priemerný výkon 5-15 %
  • šprintové cvičenia (rýchla sila) 1-5 %
  • opakované série 5-15 %

Výhody:

  1. Bez príchute
  2. Možno ho kombinovať s gainermi alebo proteínmi
  3. Prášková forma

Dávkovanie

Zmiešajte 5 g (jedna čajová lyžička) kreatínu monohydrátu s 500 ml nápoja. 

Plniaca fáza: 1. týždeň 20 g denne (4x denne po 5 g), 2 dávky pred a 2 dávky po tréningu.

Udržiavacia fáza: 2.-6. týždeň 10 g denne (5 g pred a 5 g po tréningu), potom sa odporúča 1-2 týždňová prestávka v užívaní. Čistý, 100 % mikronizovaný kreatín monohydrát je prášok bez príchute, preto ho možno zmiešať a užívať s inými výživovými doplnkami, napr. s nápojovými práškami s obsahom sacharidov alebo bielkovín.

Tabuľka nutričných hodnôt

Veľkosť jednej dávky: 5 g  
Počet dávok v balení: (300 g) 60  
Počet dávok v balení: (500 g) 100  
Počet dávok v balení: (1 000 g) 200  
Hodnoty: v 5 g v 100 g
Energia 0 kcal/0 kJ 0 kcal/0 kJ
Tuky 0 g 0 g
z toho nasýtené mastné kyseliny 0 g 0 g
Sacharidy 0 g 0 g
z toho cukry 0 g 0 g
Bielkoviny 0 g 0 g
Soľ 0 g 0 g
Mikronizovaný kreatín monohydrát (200 mesh) 5 g 100 g g
z toho kreatín 4,395 g 87,912 g

Zloženie

Mikronizovaný kreatín monohydrát (200 mesh).

Upozornenie

Skladujte mimo dosahu malých detí. Nevhodné pre dojčiace a tehotné ženy, pre osoby do 18 rokov a pre osoby, ktoré užívajú lieky. Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť. Nesmie sa používať ako náhrada pestrej stravy. Uchovávajte dobre uzatvorené na suchom mieste pri teplote 5 °C až 25 °C a relatívnej vlhkosti vzduchu max. 70 %, mimo dosahu zdrojov tepla a priameho slnečného žiarenia.

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Pridať komentár
Nevypĺňajte toto pole:

Grafický návrh vytvořil a na Shoptet implementoval Tomáš Hlad & Shoptetak.cz.