Novinka

Vitamín C

     Ak by sme si mali vybrať čo i len jeden vitamín, jednoznačne by to bol vitamín C (kyselina askorbová). Tento vitamín je kráľom z pomedzi všetkých vitamínov. Je oveľa jednoduchšie popísať, kde je vitamín C nepotrebný ako kde je nevyhnutný . Ľudské telo ho nedokáže samo vyprodukovať, preto máme jedinú možnosť - jesť ho.      Kyselina askorbová? Spoznaj výhody vitamínu C!      Vitamín C, tiež Kyselina askorbová vzniká z derivátu glukózy, krvného...

Testosterón. Ako zabrániť jeho úbytku?

       Testosterón je najdôležitejší mužský hormón. Bez neho by muži neboli mužmi. Jeho úlohou je nie len stavba svalstva, ale aj veľkosť sily akou je muž obdarený a v neposlednom rade práve tento hormón prepája muža so ženou. Teda vaša nálada, koncentrácia, hrúbka vašeho hlasu, fyzická sila, objem svalovej hmoty – to všetko sú prejavom správnej hladiny testosterónu. Jednou z najväčších nevýhod je, že prirodzená hladina testosterónu u muža s vekom neustále klesá. Môže z...

Proteín: skvelý doplnok pre každú aktívnu ženu

       Určite to poznáš. Internet je priam zahltený informáciami o fitness, cvičení, zdravej životospráve a doplnkoch výživy. Žiaľbohu, zvyčajne platí, že čím je dostupnejších viac informácií, tým sa nám v nich horšie orientuje. Navyše nie všetky informácie sú aj pravdivé a môžu narobiť viac škody ako osohu. Proteíny nie sú v tejto kategórii žiadnou výnimkou. Prečo je potrebné ich prijímať? Ako si vybrať spomedzi množstva značiek? Ktorý sa najviac hod...

Grafický návrh vytvořil a na Shoptet implementoval Tomáš Hlad & Shoptetak.cz.